Si estás planeando una aventura cerca de Cusco, probablemente ya escuchaste hablar de la Laguna Humantay. Este cuerpo de agua glaciar se ha vuelto uno de los destinos favoritos para quienes buscan naturaleza y reto físico.
Y su fama no es para menos: el contraste entre el blanco del nevado y el turquesa intenso de sus aguas es impresionante. Sin embargo, lo que muchos no saben es que llegar hasta ella requiere una caminata algo exigente, ideal para quienes tienen un nivel de entrenamiento avanzado o buena resistencia.
En este artículo te contamos qué tan difícil es subir, dónde queda y cómo prepararte para lograrlo sin contratiempos.
¿Qué es la Laguna Humantay y dónde se ubica?
Ubicada a más de 4,200 metros sobre el nivel del mar, la Laguna Humantay es un cuerpo de agua glaciar de color turquesa que se formó gracias al deshielo del imponente Nevado Salkantay.
Este lugar no solo es famoso por su belleza escénica, sino también por su significado espiritual: los lugareños la consideran un lugar sagrado donde se realizan ofrendas a la Pachamama (Madre Tierra).
Para que tengas una idea, estamos hablando de un espejo de agua de aproximadamente 618 metros de largo, rodeado de imponentes picos nevados. La combinación del cielo azul, el sol radiante y las microalgas del fondo crea ese tono irreal que no encontrarás en ningún otro lado.
Además el Nevado Salkantay con sus imponentes 6,271 metros, vigila la laguna desde lo alto, creando un paisaje que se roba el aliento de quien lo contempla.
Cómo llegar a la Laguna Humantay desde Cusco
La aventura comienza muy temprano, generalmente alrededor de las 4:00 a.m., cuando sales desde la ciudad de Cusco.
El recorrido en auto dura aproximadamente 3 horas hasta llegar a Soraypampa, el punto de inicio del trekking. En el camino, pasarás por comunidades locales y tendrás vistas espectaculares de las montañas.
Una vez en Soraypampa (a 3,800 m s. n. m), es donde empieza realmente el reto. Desde aquí, tienes dos opciones: caminar o, si el cansancio te gana, alquilar un caballo local que te lleve gran parte del trayecto.
Recuerda que estás a más de 3 horas de la ciudad imperial, así que la planificación es clave para disfrutar la experiencia.
La caminata a la Laguna Humantay: dificultad y tiempos
Hablemos claro: la caminata a la Laguna Humantay es corta en distancia (unos 2 kilómetros de ida), pero la altitud la convierte en un desafío de nivel avanzado.
Considera que el sendero es empinado, por lo que la falta de oxígeno se siente en cada paso. Calcula entre 1 hora y media y 2 horas de subida constante, dependiendo de tu ritmo y de cómo hayas manejado la aclimatación en Cusco.
No te vamos a mentir: quemarás los pulmones, pero la recompensa es enorme. Cuando veas el manto turquesa a tus pies te darás cuenta de que la recompensa del esfuerzo es indescriptible.
Planifica tus descansos, respira profundo y sobre todo, no confíes solo en tu condición física a nivel de mar; la altura es un rival duro.
Consejos para visitar la Laguna Humantay
Para que el mal de altura no arruine tu foto en la laguna, te dejamos estos consejos indispensables.
La regla principal: aclimátate primero
Esta es la más importante. Jamás intentes subir a la Laguna Humantay el mismo día que llegas a Cusco.
Tu cuerpo necesita al menos 2 días para adaptarse al oxígeno reducido. Si te sientes mal estando en la ciudad (3,400 m s. n. m), imagina a 4,200 metros. Tómalo con calma.
Usa ropa adecuada
El clima en la montaña es traicionero. Puede hacer un sol radiante que quema o comenzar a llover y granizar de repente. Así que usa ropa por capas: una camiseta térmica, una polar, y una chaqueta impermeable.
No olvides gorro, guantes y, por supuesto, unas buenas botas de trekking.
Sube siempre acompañado de profesionales
Aunque te sientas súper aventurero, te recomendamos ir con un guía o un tour. Ellos saben manejar la logística, los tiempos y cómo detectar los síntomas del mal agudo de montaña. Además, cargan oxígeno de emergencia.
Hidrátate y protégete del sol
Lleva suficiente agua (más de la que crees necesitar) y snacks energéticos como frutas secas o chocolate.
El sol en los Andes es engañosamente fuerte; aunque haga frío, te quemarás. Por eso, usa bloqueador solar en toda la cara y el cuello, y no olvides el labial con protector.
¿Qué hacer en Cusco?
Después de una aventura tan intensa en la montaña, la ciudad de Cusco tiene planes perfectos para relajar los músculos y llenarte de cultura.
Conocer el Barrio de San Blas
Este es el barrio de los artesanos. Sus calles empinadas (aunque nada comparado con Humantay) están llenas de talleres de arte, plata y madera.
Es el lugar ideal para admirar el arte local y sentir la esencia más bohemia de la capital imperial.
Explora el Mercado de San Pedro
¿Hambre? El Mercado de San Pedro es una parada obligatoria para probar la gastronomía local, desde un jugo de papaya fresca hasta un delicioso almuerzo de “menú” por pocos soles.
Es el sitio perfecto para ver los colores, olores y sabores reales de Cusco, lejos del lujo turístico.
Visita el Qorikancha
No puedes irte sin visitar el Templo del Sol o Qorikancha. Este es el centro arqueológico más importante dentro de la ciudad.
Verás la increíble arquitectura inca sobre la que los españoles construyeron una iglesia católica, un símbolo físico de la fusión de dos culturas.
Ve por el premio al final del sendero
La Laguna Humantay es un desafío que transforma la percepción del viaje. La combinación entre esfuerzo físico y recompensa visual crea una experiencia que permanece más allá de las fotografías.
Prepararte bien, respetar la altura y avanzar a tu ritmo son claves para disfrutarla. Cusco y el Nevado Salkantay se encargan del resto.
Ahora que sabes la dificultad que implica, ¿estás listo para aceptar el reto? Encuentra en SKY la mejor tarifa para llegar a esta tierra de contrastes y empieza a preparar tus botas.
